三日坊主の社会人デブが、2ヶ月で理想の体型と自信を手に入れたサクセスストーリー

いきなりですが！！

平日は夜帰り

休日は会社の飲み会

止まらない食欲、

社会人になって気づかずに　

どんどん体重が増えて

友達に馬鹿にされたり

試みたダイエットは三日坊主

0日坊主もざらに、、

もう諦めよ、、

そんな風に思っていませんか？？

そんなことは

ありません！！

今のあなたでも

今の現状を変える

ことはできます！

なぜ僕がそんなことを断言できるのか

それは昔の僕がそうだったからです。

何やっても三日坊主

自分に甘い体たらく

仕事帰りの晩餐はルーティン

しかし、

本気で自分を変えたいと思った僕は

本格的な減量の勉強をして

毎日続ける工夫を考えて、、

何回も失敗したけど

無事社会人太りを脱却できました。

そんな僕が、

今度は同じ悩みを持つ社会人の方の

力になりたいと思いブログを書きました。

そして、僕が体験した

自分の世界が変わるあの瞬間を

体験して欲しいと思っています。

今回は、

自分の実体験をもとに確信した

どんなにダイエットが

うまくいかなかった人でも

確実に現状を変えることができる

雑誌を作成しました。

僕がどうやって

社会人太りから脱却できたのか。

その時行った効果的な食事

行うべき運動

無駄な運動

間違った考え方を紹介してます。

作成期間は6ヶ月

自信を持ってお配りしています。

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さらに、この雑誌は今後改訂を加えて

有料にしようと考えています。

そのために、

「もっとこんな事が

知りたい」

「ここが

わかりにくかった」

「もっと

こうした方が

いいんじゃない？」

あなたのご意見、

感想を聞かせてください！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

今月は30名様のみ

期間限定で

無料でテキストを

公開します。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

誰でもかんでも

お渡しする気はございません。

本当に悩んでいる方に

ご協力いただきたいので、

以下のLINEよりアンケートに

答えてくださった方限定で

プレゼントをお渡しします。

アンケート回答を確認次第、

渡しますので

少々お待ちください。

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が提供している情報発信サービスです。

個人情報が外部に漏れることは

絶対にありません。

また、後々お金が発生することも

一切ありません。

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こんにちは！ごえです！

僕は元々バリバリの運動部でした。

小学校では

ソフトボール、陸上、水泳

中学では

テニス、駅伝

高校では水泳をやってきました。

そして高校を卒業し

平凡な工場へと就職しました。

社会人となった僕は、高校時代とは

打って変わってお給料という

大きなお金を手にしました。

そして、そのお金で

友達や同僚と飲みに行ったり

お菓子をたくさん買ったり、、

そして気づいた時には立派な

デブになっていました。

まさか、自分がなるとは思っていなかった

"社会人太り"になったのです。

そして、

僕は自分の腹が情けないと感じて

ダイエットを決意し

痩せる事ができました。

強引な食事制限

ハードな運動

日々疲労との戦いでやられるメンタル

間違ったやり方の末、僕は

拒食症になりました。

今から、僕の苦い過去を

包み隠さず

お話ししていきます。

【僕の過去】 

僕は、揚げ物・肉・お菓子が大好きで

５歳の時から美味しいものが大好きでした。

美味しいもの大好きで、

天ぷら、唐揚げ、肉やお菓子など

なんでも食べていました。

しかも、食べるのがかなり早くて

給食の時はいつも一番早く

食べ終わっておかわりしていました。

特に、道に駅や

サービスエリアのご当地品なんか

大好物でした。

「フランクフルト

　最高〜w」

朝ごはんに菓子パン

なんて当たり前。

でも、社会人になるまでは

不思議と太りませんでした。

当時は、運動部に所属し積極的に

取り組んでいてアクティブに

過ごしていたからでしょう。

なので、

今まで食事に関して何も考えず

ただ好きなものを好きなだけ

食べているだけでした。

しかし、そんな僕も社会人になり

当然、体を動かす機会がだんだんと

減っていきました。

土日は運動するわけでもなく

家でゲームしたり

友達と遊んだり。

そんな日を一年以上過ごしていたら

ある日、

周りから

「太ってるね」

と言われるようになりました。

「え？そんなに？」

と、落ち込んだのを

覚えています。

とりあえずダイエット始めよう！

そんな感じでダイエットに

挑戦してみるも全く続かず、、

バナナダイエット

１日○分運動

ビリーズブートキャンプ

ヨーグルトダイエット

ロングブレスダイエット

などなど、、

見るからに本当かどうか

疑ってしまうような

手軽で痩せそうな物を、

「今度こそ

　痩せるでしょ」

と思いながら

本屋さんで探しては

買っていました。

それでも続かず、諦めて。

ダイエットの知識なんてつくはずもなく

「僕は太りやすい

　体質なんだ」

「ダイエットに

　向いてないんだ」

なんて、都合の良い言い訳を

して諦めていました。

それから数ヶ月後

こんな僕も、

友達と海に遊びに行きました。

その時に撮った写真を見て

驚愕しました。

「え？クソ太ってんじゃん！」

今まで人と見比べたことがなく

自分の体に見慣れてしまったせいか

「太ってるね」

と言われても危機感を感じませんでした。

しかし、この写真に関しては

一目でわかるくらい

僕の体が一回りもデカかったのです。

これを最初見た時は心の底から

絶望しました。

僕はこの時、

初めて本気で痩せよう

と思いました。

初めての

本気ダイエット

僕は、社会人にして初めて

本気でダイエットを始めました。

「絶対に

　痩せてやる！」

そう意気込みながら

ダイエットに挑戦するも

「で、結局何から

　始めれば良いの？」

でも、悩んでても始まらない

からとりあえず運動する

事から始めよう！

という感じで、

毎日筋トレするよう

になりました。

しかし！

自分の思ったように

痩せていかずに

挫折していきました。

「何これ全然

　効果ないし意味

　ないじゃん！」

それもそのはずで、

今思い返したら筋トレ

してるだけで食事は

いつもと同じだったのです。

そんなことには、知らずに

「あーめんどくさ

　もういいや」

と、気付いたら筋トレはやめて、

いつもの生活に戻っていました。

でも、

しばらく経ってから

「やっぱり　

　諦められない！」

どうしても痩せる事を

諦める事ができなかったので

諦めかけていた重い腰を上げて

再チャレンジしました。

この時僕は、筋トレだけでは

痩せていかないことに気付いたので

食事制限を行うようにしました。

とは言っても、

「何を食べれば

　いいの？」

と、何をどうやって減らしたら

良いのか分からなかったので

全体的に食べる量を

減らしていきました。

そしたら、

ちょっとずつですが、

体重が減っていく

ようになりました。

「やった！

　痩せた！」 

今まで、頑張って運動したり

本屋でダイエット本を購入して

実践しても痩せなかったのに、

きちんと食事管理をした結果

体重を落とす事ができました。

そして！

デブを脱却しお腹の引っ込んだ

ボディーを手に入れることができました！

服もなんでも着ることができて

お洒落を楽しみました。

「今までの

　苦労は無駄じゃ

　なかったんだ！」

何もかもが報われた感覚でした。

そんな幸運の日々もつかの間

痩せる事に囚われた僕は、

拒食症になりました。

食べる事への恐怖

拒食症の一番恐ろしいところで

【食べる＝太る】

という考えが頭から離れられず、

「これ食べたら

　また太っちゃう」

と、食べる事が

怖くなってしまうんです。

しかも、

体はすでに痩せ細っている

にもかかわらず鏡に写っている

自分は太って見えるんです。

これが、本当に恐ろしくて

どんどん拒食を助長

させていきました。

周りの友達や家族には

「顔色悪いよ？

　病気？」

と頻繁に言われるようになりました。

でも、僕は自分が拒食

だという自覚はないので

「いやいや

　なんでもないよ」

と、笑って流していました。

ある時、親に病院にいくよう

説得され、診察を受けました。

病院の医者からも

食べるように注意され

「食べても太ること

はないから安心して」

とも言われました。

 「いや食ったら

　太るでしょ、」

と、医者の言葉も当然、

響くことなくしばらく

この状況が続いたある日、

親との激闘論の結果その日から、

ご飯を食べる事を　決心して

「もうどうに

　でもなれ！」

と無事、拒食症を

抜け出す事ができました。

体重が増えたのに

太らなかった！？

これまでの、ダイエットが

嘘かのようにドカ食いを

するようになりました。

もうただの白米が焼肉と

同じくらい美味しく感じました。　

「やばい

　止まらん！」 

今考えると、

それほど体が栄養を

求めていたというのが分かります。

さらに、ご飯を一食で三杯とか

食べたて、体重が一気に増えた

にもかかわらず脂肪が増える

ことはありませんでした。

「医者の言っている

　ことは本当

　だったんだ！」

僕は、この時にただ無闇に

食事制限をする危険性を

知る事ができました。

そして、その後は

リバウンドする事なく

過ごす事ができました。

ボディーメイク

に挑戦する。

この過去の苦い経験を生かして

「今度はマッチョに

　なってやる！」

と今度は、筋トレを取り入れた

ボディーメイクに挑戦しました。

筋トレをしながら体重を増やしていき、

66キロあった体重を

84キロまで

増やしていきました。

そして、余分な脂肪を減らすために

体重を減らす【減量】について

たくさん勉強をしました。

減量の書籍を購入したり、

ジムのパワーリフター

の話を聞いたり。

そして行った減量で体重を

72キロまで健康的に

減らす事ができました。

 「あれ？こんな

　もんだっけ？」

最初は痩せるのにとんでもなく

時間がかかってさらには

拒食症になった自分が

簡単に、

自分の体重を健康的に

落とす事ができたのです。

友達からは

「腕太っ！！」

「どうやって

　やったの？」

といろいろ相談される

ようにもなりました。

そして、自然に

「ダイエットって

　そんなに難しく

　ないんだなー」

と思うようにもなりました。

ある時、

ジム仲間の子がダイエットを

始めるからと僕のとこまで

相談しに来てくれました。

その子は、今までダイエットを

した事がなかったらしく、

自分もダイエットを始める時って

何やって良いか分からなかった

事を思い出して

「めっちゃ

　気持ちわかる！」

「よっしゃサポート

　してあげよう！」

僕の持っている知識をフル活用して

アドバイスをしてみました。

すると、一ヶ月後

その子は、ダイエットを

無事成功させる事ができて

約６キロ程のダイエットに

成功していました。

もちろん、その子はとても必死に

ダイエットしていたのでその子の

頑張りもあるのですが僕が、

アドバイスした食事を

実践してくれていて

「ごえの

　おかげだよ！」

と言われた時には

なんだか

嬉しくなりました。

こんな僕でも

たった1人の人を

救うことが

できたのです。

もっと

たくさんの人を

救いたい。

その時に

今回のこのようなブログを

書こうと思いました。

今度は

この記事を読んでいる

あなたを

救いたい。

なので

このブログを

読んでくれている

あなただけに

ノウハウをまとめた雑誌を

無料でプレゼントします。

「怖い、、」

「無料

　なんて怪しい」

そう思う人もいると思います。

その気持ちわかります。

人間なので疑うのは

当たり前です。

ですが、それにも

しっかりとした理由があります。

赤の他人になぜ

教えるのか？

結論からいうと、

これは僕の完全な自己満になります。

僕が過去に経験した苦い思い出や、

苦労したことなど多くの方に

知ってもらい、

それで多くの方が救われて

幸せな未来を手に入れる事が出来れば

僕はそれで大満足です。

自分の趣味で

やっているようなものです。

僕は好きだから

やっています。

そして、

僕が今の僕になるまでに

たくさん時間はかかったし

たくさん勉強してきました。

ダイエット一つでこんな壮絶な

経験を送ってきた人は

なかなかいないだろうし、

この経験を生かして教えていけるのは

僕しかいないとも思っています。

どんなものなの？

ここで今回のプレゼント

”超科学的！ダイエット思考法”

の一部ですが特別に公開します。

こちらは、ダイエットの基礎の基礎

から始まりどんなに忙しくても

実践できるダイエット術など、　

様々なメソッドを詰め込んだ　

ものとなっております。

【短期間で】痩せるために、

【どんなに忙しくても】ダイエットに

取り組む事を目的に作成しました。

全て科学的根拠に基づいた

内容になっています。

もはや、ダイエットの広辞苑と

言っても過言ではありません。

ラインナップは以下の通りになります。

・なぜ人間は太るのか？

・太る人と痩せる人の違い

・ダイエットを行うメリット

・一般的な間違ったダイエットの解釈

・ダイエットの基礎

（ダイエットの方程式）

・運動はダイエットのブースター

・ダイエットが楽になる

　たった１つの方法

・停滞期打破の原因とポイント

・飲み会を乗り切るポイント

・ダイエット中のお菓子紹介

、、、などなど

まだまだ

こんなもんじゃありません！！

ここで、僕からのお願いがあります。

今現状満足してる人

現状を変える気がない人は

受け取らないでください。

『本気で

変わりたい』

と思っているあなただけに

雑誌を受け取って欲しいです。

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忙しい社会人に

向けて作りました！

たまに、時間がなくてとか、

忙しくてなどダイエットをする

余裕がなくて、

自分でもできるのかと

不安に思う人もいますが

安心してください。

僕自身社会人ですし、

日々の生活で役立てるような

内容になっています。

どんなに時間がなくても

ダイエットはできます。

個人情報の

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